MSDK FRIDYKNING

Att fridyka är lite som meditation under vattnet. Kom och fridyk med oss och upplev livet under vatten.

Vad är fridykning?

Fridykning är dykning utan lufttuber – du dyker på ett enda andetag.

För att kunna göra det tränar vi teknik, kondition och förmågan att behålla lugnet i vattnet.

Under träningen lär du känna din kropp, förstår hur viktig andningen är och upptäcker hur mycket du faktiskt klarar av – på bara ett andetag.

En sport för alla

Fridykning är varken dyrt eller svårtillgängligt. Den kan utövas av nästan alla, oavsett ålder eller tidigare erfarenhet. Du väljer själv hur långt du vill ta det – från lekfull träning till djupare äventyr under ytan.

På våra träningar lär du dig att:

    • Dyka ner på djupt vatten med kontroll
    • Simma långt under ytan med minimal ansträngning
    • Förflytta dig snabbt och effektivt i vattnet
    • Använda utrustningen på rätt sätt för bästa möjliga upplevelse

En värld under ytan

Det unika med fridykning är enkelheten – ett enda andetag tar dig in i en annan värld.

Oavsett om du dyker i hav eller sjö väntar äventyret precis under ytan. Hos oss får du all den kunskap och trygghet du behöver för att uppleva fridykning på ett säkert och roligt sätt.

Vi utlovar både nya upplevelser och nya bekantskaper – under ytan och på land.

Börja fridyka med oss

Vi välkomnar deltagare i alla åldrar – från barn som hellre simmar under vattnet till vuxna med tidigare fridykningserfarenhet. Vår verksamhet är uppbyggd för att erbjuda trygg, rolig och utvecklande fridykning på rätt nivå för varje individ.

 

Barn (från 6 år)

Träningstid: Söndagar kl. 17.00–18.00

För att börja fridyka med oss behöver man vara 6 år och kunna simma 25 meter.
I barngrupperna blandar vi grundläggande övningar med lekfulla inslag för att skapa en trygg och lustfylld introduktion till fridykningens värld.

Observera att en vuxen måste vara med barnet i vattnet under träningen om man inte uppfyller kraven för simkunnighet. (200 meter)

Ungdom (ca 12–18 år)

Träningstid: Söndagar kl. 18.00–19.00

Vår ungdomsverksamhet vänder sig till dig som är simkunnig, vattenvan och nyfiken på fridykning – oavsett om du har tränat hos oss tidigare eller inte. Här kan både nybörjare och mer erfarna ungdomar utvecklas i sin egen takt.

Träningen är anpassad efter ålder och nivå, och vi delar in grupperna så att alla får utmaningar och gemenskap på rätt nivå.

Vi fokuserar på att utveckla teknik och öka kondition – samtidigt som vi har kul tillsammans i vattnet. Träningen innehåller både målmedvetna övningar och lekfulla moment som gör fridykningen rolig och varierad.

Vuxen (från 18 år)

Träningstid: Söndagar kl. 19.00–20.00

Vi erbjuder träning för vuxna på alla nivåer – från nybörjare till mer erfarna dykare.

För att delta i vuxenverksamheten krävs god vattenvana samt förmåga att simma minst 200 meter.

Aktiviteter & Utfärder

Vår bassängträning under vinterhalvåret syftar inte bara till att utveckla teknik och vattenvana – den förbereder dig också för att fridyka utomhus under sommarhalvåret.

När vattnet blir varmare arrangerar vi tillsammans gemensamma utfärder från land och båt till olika dykmål runt om i Skåne.

Utomhusdyk – upplevelser under ytan

Alla utomhusdyk leds av utbildade dykledare och genomförs med noggrann säkerhetsplanering. Vi besöker flera spännande dykplatser med varierande svårighetsgrad

Utrustning för utomhusdyk

För att delta i våra utomhusdyk behöver du:

    • Heltäckande våtdräkt med huva och handskar
    • Viktbälte
    • Grundläggande fridykningsutrustning (mask, snorkel, fenor)

Vi har ett begränsat antal våtdräkter att hyra ut via klubben.

Medlemskap i MSDK Fridykning

Som medlem får du tillgång till:

    • Bassängträning
    • Kurser
    • Dykutfärder & Klubbevenemang

Vid utflykter som kräver båttransport tillkommer en avgift enligt vår prislista.

Nyfiken? Testa fridykning!

Är du nyfiken på fridykning men vill prova först?

Vi erbjuder ett prova på-tillfälle per termin för dig som vill testa innan du bestämmer dig.

Hör gärna av dig till oss på fridykning@msdk.se eller via bli-medlem formuläret nedan för mer information.

Bli medlem

Vad ingår i medlemskapet?

Deltagande i kurser, utfärder med mera. Tillgång till bassängträning. För utfärder där båt används tar vi ut en avgift som är specificerad i Prislistan.

Glöm inte att sportdykning och fridykning nu är klassificerat som friskvård hos skatteverket. Vilket innebär att du kan använda ditt friskvårdsbidrag för medlemsavgiften.

Om 2 personer från samma familj är medlemmar i MSDK ges 50% i rabatt för medlemskap för ytterligare barn/ungdom i familjen.

I avgiften är 500 kronor medlemsavgift, resterande del träningsavgift. Genom medlemsavgiften är du även medlem i SSDF, läs mer på ssdf.se

Bli Medlem